Contrairement à une idée reçue, la fracture de fatigue ne concerne pas que les sportifs confirmés. Cette fissure osseuse se produit sans choc, ni traumatisme et provoque une douleur généralement au niveau des membres inférieurs. Comment la soulager ? Les réponses du Dr Charley Cohen, rhumatologue.
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Dans son 12e baromètre Sport Santé, réalisé avec Ipsos, la Fédération française d’éducation physique et de gymnastique volontaire (FFEPGV) constate que de plus en plus de Français (21 %) se voient prescrire ou conseiller une activité physique par leur médecin.
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Demain, samedi 4 mars, aura lieu la Journée mondiale contre l’obésité qui permet de sensibiliser les mentalités à cette maladie multifactorielle toujours entourée d’idées reçues négatives.
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A l’occasion de la journée mondiale de la lutte contre le cancer, le 4 février, Mutame vous en dit plus sur l’importance de pratiquer une activité physique pour prévenir les risques de cancer, mais aussi sur ses bienfaits pendant et après la maladie.
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Cette année, la déprime saisonnière ne passera pas par chez vous ! Si vous avez tendance à vous sentir flagada en hiver, il suffit de mettre les bons aliments dans son assiette et de prendre l’air pour retrouver un peu d’énergie. Voici quelques astuces forme pour patienter jusqu’au printemps.
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Pour cette 29e édition du mois de sensibilisation au cancer du sein, nous vous faisons un tour d’horizon des différentes activités et initiatives qui ont pour but de mettre en lumière la campagne et d’informer le plus grand nombre.
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Qui n’a jamais entendu les sempiternelles recommandations : faire 30 minutes de sport par jour ou encore marcher dix mille pas quotidiennement ? Quels risques encourent ceux qui ne s’y conforment pas ?
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Une loi visant à démocratiser le sport en France a été publiée au Journal officiel le 3 mars 2022. L’accès au sport pour le plus grand nombre figure en première place des objectifs visés.
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Notre capital osseux se constituant pendant l’enfance, les bonnes habitudes, alimentaires et sportives, sont donc à prendre dès le plus jeune âge.
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