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Accueil>Articles marqués hydratation

Étiquette : hydratation

canicule film

Comment bien dormir malgré la chaleur ?

13 juillet 202311 juillet 2023 Julia Rodriguez481

Pour garder votre chambre fraîche, il est essentiel de fermer les volets et les fenêtres tout au long de la journée. Il est recommandé de les ouvrir le soir, lorsque la température a baissé. Vous pouvez également humidifier un drap et le placer devant une fenêtre ou un ventilateur pour rafraîchir davantage la pièce.

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hydratation eau

Hydratation : distinguer le vrai du faux

22 juin 202321 juin 2023 Julia Rodriguez493

Si veiller à bien s’hydrater pendant les fortes chaleurs estivales est indispensable, c’est aussi une nécessité tout au long de l’année. Mais comment s’y prendre ? On fait le point sur les idées fausses et sur les bons conseils à suivre.

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opération des cordes vocales

Chouchoutez vos cordes vocales

23 février 202317 février 2023 Julia Rodriguez391

Nos cordes vocales sont fragiles. Lorsqu’elles sont altérées, notre voix peut devenir rauque, éraillée, voire s’éteindre. Nos conseils pour les préserver.

La suite de l'article

Sur notre site internet, vous pourrez trouver un grand nombre d’articles sur des sujets d’actualité : n’hésitez pas à parcourir les catégories proposées et à nous envoyer les sujets qui vous intéressent sur laredaction@mutame.com !

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L’Union Mutame regroupe trois mutuelles santé et prévoyance indépendantes. Créées par des territoriaux pour des territoriaux, elles proposent leurs propres garanties. C’est en se fondant sur des valeurs fortes et un engagement résolu et solidaire en faveur de ses adhérents que l’Union Mutame mène ses missions.

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