Comment bien dormir malgré la chaleur ?
Pour garder votre chambre fraîche, il est essentiel de fermer les volets et les fenêtres tout au long de la journée. Il est recommandé de les ouvrir le soir, lorsque la température a baissé. Vous pouvez également humidifier un drap et le placer devant une fenêtre ou un ventilateur pour rafraîchir davantage la pièce.
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