Si veiller à bien s’hydrater pendant les fortes chaleurs estivales est indispensable, c’est aussi une nécessité tout au long de l’année. Mais comment s’y prendre ? On fait le point sur les idées fausses et sur les bons conseils à suivre.
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Connaissez-vous la Journée mondiale du compliment ? Peut-être pas, en tout cas c’est aujourd’hui qu’elle a lieu. On vous explique son origine et les raisons de sa mise en place dans notre nouvel article.
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Le rire a une fonction sociale : il relie les gens entre eux. Bien plus que cela, il a également un pouvoir thérapeutique et nous aide à rester en bonne santé.
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La musicothérapie se traduit par l’utilisation de la musique et des sons, corporels ou d’instruments, dans un but thérapeutique auprès de différents publics, notamment les personnes neurodivergentes, celles atteintes de dégénérescence cérébrale type Alzheimer, les personnes âgées et les autistes.
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Le salon Bien-être & médecine douce s’est tenu à Lyon-Eurexpo après un an d’absence. Au menu : méditation, yoga et sophrologie.
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