En France, un(e) adulte sur deux est aujourd’hui touché(e) par l’obésité et le surpoids. Au-delà de la prévention indispensable, la question de leur accompagnement face à cette maladie complexe se pose. C’est ce qui a conduit Nora Klein à ouvrir la Maison de Nora. On vous parle de cette initiative que nous soutenons par ailleurs.
L’obésité continue de croître chaque année. Chez les 18-24 ans, en particulier, elle a quadruplé depuis 1997. Cette pathologie est associée à des risques de santé significatifs : maladies cardiovasculaires, diabète, troubles musculosquelettiques, hypertension, etc. La prévention reste la meilleure façon de lutter contre l’obésité. Cependant, il est tout aussi crucial de comprendre cette maladie chronique, influencée par des facteurs individuels, pour offrir une prise en charge adaptée.
La Maison de Nora, un lieu unique
En 2021, Nora Klein a créé la Maison de Nora à Créteil, en région parisienne, pour proposer une alternative aux personnes en surpoids ou en situation d’obésité, car « chacun(e) a son histoire médicale, psychologique ou génétique ». Ce lieu aide les personnes à perdre du poids grâce à une approche plus humaine que médicale. Nora Klein s’est formée à l’éducation thérapeutique du/de la patient(e) et s’est entourée d’une équipe de professionnel(le)s (médecins, diététicienne, psychologue, socioesthéticienne, coachs sportifs en Activité Physique Adaptée…) et d’un réseau d’expert(e)s. « Ma philosophie, c’est d’être en accord avec son corps, sans être malade et en comorbidité. Le bien-être prime. Chaises, canapés, vestiaires, douches… tout a été pensé dans la Maison par rapport à la corpulence des personnes, pour qu’elles se sentent bien », explique-t-elle.
Changer les comportements
Pour éviter la surcharge pondérale et perdre du poids, une alimentation équilibrée et une activité physique régulière sont essentielles. À la Maison de Nora, la prise en charge se distingue par l’écoute et le conseil. Des ateliers de cuisine pédagogiques et accessibles sont proposés, favorisant la convivialité en petits groupes. « On ne parle pas de régime, mais on apprend à bien manger et à cuisiner, à comprendre ce que l’on mange, à faire ses courses… », précise Nora Klein. Des actions de prévention destinées aux jeunes sont également menées pour tenter de traiter le problème avant qu’il ne devienne trop grave. « C’est initier le début d’un changement de comportement. Ça peut prendre du temps mais cela aura des résultats durables », ajoute-t-elle.
Interview avec Nora Klein : « Se réconcilier avec son corps »
Une reconnaissance bien méritée. Après avoir brillamment réussi les concours du Réseau Entreprendre, de la Banque Populaire et de la Chambre de Commerce du Val-de-Marne, Nora Klein a obtenu fin 2023 le statut de Maison Sport Santé pour 5 ans (2024-2028). À la Maison de Nora, les patients bénéficient d’une prise en charge globale incluant Activité Physique Adaptée et ateliers de nutrition en mini-groupes (avec une vraie cuisine), consultations avec diététicienne et psychologue, et soins de socio-esthétique pour le bien-être.
Comment est née la Maison de Nora ?
N.K : J’ai été l’assistante du Professeur Jean-Marc Chevallier, chirurgien de l’obésité de renommée mondiale, et pendant plus de 17 ans, j’ai accompagné près de 9 000 patient(e)s souffrant d’obésité sévère, avant et après leur opération de chirurgie bariatrique (ou chirurgie de l’obésité). Je prenais le temps de les écouter, ils se livraient à moi. La chirurgie pouvait être efficace sur le moment mais après quelques mois, certain(e)s reprenaient du poids, n’osaient pas ou ne voulaient pas revenir à l’hôpital. J’ai compris que l’accompagnement était insuffisant et qu’ils/elles se sentaient seul(e)s. À la question de « quoi avez-vous besoin? », la réponse était « d’un lieu pour nous ». Une nécessité également pour les personnes non opérées. J’avais donc cette connaissance profonde des patient(e)s et de leurs besoins, et j’ai aussi vécu la maladie avec mon fils que j’ai accompagné pendant un an. C’est ce qui m’a donné envie d’aller plus loin et de créer ce lieu.
En quoi ce lieu est-il différent ?
N.K : La Maison de Nora n’a pas vocation à remplacer l’accompagnement médical, mais vient en complément. Ce n’est pas l’hôpital et il n’y a pas de blouses blanches. J’ai vraiment voulu que cette Maison soit un beau lieu, où nos hôtes puissent se retrouver et créer des liens. J’avais constaté, lorsque j’étais à l’hôpital, que les patient(e)s avaient besoin de se parler, d’échanger et de se donner des informations. Ici, on pleure, on rit, on chante, il y a un vrai partage. Pour perdre du poids, l’entraide et le soutien sont fondamentaux. C’est aussi un lieu où l’on apprend à se réconcilier avec son corps, où l’on travaille sur son image pour l’estime de soi et pour redonner confiance. Il y a des miroirs partout, un boudoir de beauté, et on fait même des shootings photos.
Quels retours avez-vous ?
N.K : Au bout de deux ans, nous avons eu des résultats concrets avec des personnes opérées ou non opérées qui ont changé. Nous voyons des transformations et avons de beaux témoignages de personnes qui nous disent « vous nous avez changé la vie ». À ce jour, nous avons aidé plus d’une cinquantaine de personnes en surpoids ou en situation d’obésité et nous ouvrons aussi désormais les portes de la Maison à des adolescents et des adultes souffrant de maladie chronique (cancer, diabète, hypertension artérielle, dépression…). En décembre dernier, la Maison de Nora a d’ailleurs été agréée Maison Sport Santé.
Si vous souhaitez en savoir plus sur la Maison de Nora, vous pouvez vous rendre sur le site suivant : lamaisondenora.com ou les joindre par téléphone au : 01 43 77 89 47.
Julia Rodriguez
