Beurre ou margarine : comment faire le bon choix ?
Très populaire, le beurre est parfois décrié en raison de sa composition en acides gras...
Ce qu’il faut savoir sur les aliments ultra-transformés
Les aliments ultra-transformés constituent plus d’un tiers de nos apports énergétiques. Or, ils sont nocifs...
Test : mangez-vous trop sucré ?
Les français consomment en moyenne 95 grammes de sucre par jour alors que l’Organisation Mondiale...
Les bienfaits des aliments fermentés
L’idée de laisser proliférer des bactéries parmi nos aliments peut sembler incongrue. Et pourtant, la...
Le thym, un remède anti-rhume
Face au rhume, il existe un remède naturellement efficace : le thym. Grâce à son...
Mon enfant mange trop ? Ou pas assez ? que faire ?
Lorsque l’on est parent, il est parfois difficile d’avoir un regard neutre sur l’alimentation de...
Yuka : une application pour faire ses courses de manière éclairée
Evaluer rapidement la qualité de ses achats et faire le meilleur choix pour sa santé,...
Stop aux idées reçues sur l’obésité
Alors que l’obésité concerne 17 % des adultes en France, cette pathologie complexe demeure mal connue....
Robinet, bouteille : à quelle eau se vouer ?
Quand il s’agit de consommation d’eau, deux clans s’affrontent : les partisans de l’eau du robinet...