Trois automassages pour éliminer le stress

Face à une situation stressante, les automassages permettent de retrouver son calme et de se détendre en quelques minutes. Voici trois techniques faciles à appliquer à la maison, au bureau ou encore dans les transports.

L’impact des sons de la nature sur la santé, un autre moyen de s’apaiser ! Découvrir l’article